美肌のための毎日行うスキンケア6ステップ

1．メイク落とし

毎日メイクをする人が必ず行うのがメイク落とし。ここをおろそかにすると永久に美肌は手に入りません！使用しているクレンジングがクリームタイプ、ミルクタイプならケチらずたっぷりの量で。ローションタイプならコットンにたっぷり含ませ、あまりこすりすぎないこと。いずれにせよ、肌をごしごし刺激するのは厳禁です！ありがちですが「酔っぱらってメイクを落とさず寝ちゃった～。」なんてもってのほかですよ！這ってでもメイクだけは落としましょう。

2．洗顔

洗顔のポイントは優しさ。洗う場合はよく泡立てて優しくなでるように洗います。こするのはやっぱり厳禁。メイク汚れや排気ガスなどの油性の汚れを落とすのがクレンジングなら、汗やホコリなどを洗い落とすのが洗顔。皮脂を摂りすぎてしまうので熱いお湯で洗うのはNGです。ぬるめのお湯で穏やかに。

3．化粧水（ローション）

きれいになったお肌に水分を与えます。耕した土にじょうろでたっぷり水をあげるイメージ。次に行う美容液などのステップを馴染みやすくする導入剤の働きもします。

4．美容液

水分で潤ったお肌に栄養分をあげましょう。耕され水分を含んだ土に肥料を与えるイメージです。手のひらで肌を押さえるように体温を使って浸透させていきます。

5．乳液（ミルク）

やわらかくベストなコンディションになった肌も、そのままにしておいては水分と栄養分はどんどん蒸発してしまいます。蒸発を防ぐためのラップの役割をするのが乳液です。適度に油分が入っているため肌表面に薄い膜を作り肌を守ります。

6．クリーム

肌が乾燥していると感じた時、また加齢による肌のトラブルを感じた時はクリームを使います。乳液よりさらに油分が多いのでしっかり肌を保護して柔らかくしてくれます。色々な美容成分が入ったものが多いので肌に栄養を与える効果も。