SNS疲れには女性が多い？その理由は？

総務省の調べによると「SNS疲れ」を感じるのは女性の方が多いようです。なぜ女性に多いのか？その理由とは、女性には「共感を大切にする」という世界観があるためです。そのため、他者のコメントや「いいね」の数を気にしてしまいSNSの内容に振り回されてしまうようです。

SNS疲れにならないためにすること

反応を深く気にしない
SNSとは、多くの人とコミュニケーションをとるためのツールです。不特定多数の人とコミュニケーションをとるということは、自分の意見とは違う考えを持った人も出てくるということです。そのため、反対意見をいわれたとしてもあまり深く気にせず、仕方がないものとして流すようにしましょう。

実生活と趣味のアカウントを分ける
実生活と趣味のアカウントが同じ場合、24時間リアルの友人や知人にも趣味の投稿が見られてしまうことになります。そのため、言いたいことも言えなくなりストレスが溜まりやすくなってしまいます。そういったことから、実生活と趣味のアカウントを分けることをおすすめします。

一匹狼こそSNS疲れしにくい
「他人と同じ」は確かに安心しますが、合わせてばかりいると「SNS疲れ」の原因に繋がります。そこで、SNSだからこそ必要以上に「同じ」を求めずに「自分と他人は違う」という考えが重要になってきます。